Categoría: Salut

Cursos d’allaus

Consistiria a organitzar un curs per als interessats amb un guia expert en allaus que expliqués, els perills dels allaus, com reconèixer els tipus de neu, etc És una proposta que té molt sentit en un país de neu com el nostre.

Read More

Alimentació per a joves esportistes

A la nostra comarca hi ha molts joves esportistes, la majoria practiquen esports de relativa perillositat i d’intensitat elevada. Donada la tendència actual a obtenir informació sobre dietes de la xarxa i les falces creences sobre alimentació és important que aprenguin a distinguir la informació verídica que pugui ajudar a millorar la seva salut.

Read More

Tardes gastronòmiques

Proposo fer un curs d’iniciació a la cuina per a joves i no joves amb el títol “Tardes Gastronòmiques” on aprendre les bases de la cuina, d’una manera molt pràctica, aprofitant per donar a conèixer els productes de temporada i una alimentació més saludable.

El curs es podria fer a la nova aula de cuina de Sort, p.e.

I la proposta de treball es podria enfocar d’una forma temàtica fent receptes partint d’un mateix grup de productes; arrossos, carns, ous, bolets, peixos, tipus de verdures, etc. experimentant diversos processos de tallar, de cocció, etc.

Read More

Art efímer. Ralització d’un mandala gran amb elements de la natura

Realització d’un mandala amb sorra de colors i elemnts de la natura.

Aquest és un taller adreçat a TOTS el públics de TOTES les edats.

Creant i gaudint junts, s’aconsegueix un ambient tranquil, on cada ú hi posa el seu gra de sorra.

DURADA aprox.
Dues modalitats:
1:30-2 h
o be tot un dia creant. (10h). Per exemple cel.lebrant un solstici popular

Mandala pot variar de color i de disseny, però bàsicament està formada per un centre i quatre punts cardinals. A més, es creu que acolorir, observar o caminar per sobre les Mandales, ens pot ajudar a concentrar-nos, a estar més atents, a activar-nos amb energia positiva, a meditar, memoritzar, relaxar-nos… qui sap!

Read More
  • 1
  • 2

Segueix-nos